Das erste Mal kam mir der Gedanke als ich im Stiegenhaus meiner Firma, in der ich beschäftigt war, nach unten schritt. Ein paar Minuten davor führte ich ein Gespräch mit einer jungen Lady das nicht ganz so verlief wie ich es mir vorgestellt hatte. Es verlief nicht annähernd so wie erwartet. Ich begann zu Lächeln und ein Gefühl der Zufriedenheit stieg in mir auf. Ich kann behaupten, es erfüllte mich. Obwohl ich von ihr vertröstende Worte, zu einem von mir gewollten Treffen, bekam, die so viel bedeuteten wie Ich habe nicht besonders viel Lust dich privat, alleine zu treffen aber ich trau mich nicht dir das direkt zu sagen, musste ich fast Lachen. Ich konnte mir erst gar nicht erklären warum. Die Erkenntnis dass es völlig irrelevant ist ob ich sie treffen werde oder nicht war faszinierend für mich.

Was ist die Folge daraus? Die Konsequenz?

Zufriedenheit dass mich kein Dämon verfolgen kann der mich versucht mit dem Gefühl der Scham zu peinigen. Ich fiel nicht in das große Loch aus Verzweiflung weil ich eine Ablehnung erfahren hatte. Im Gegenteil. Wir alle haben das verdammte recht uns zu entscheiden mit wem wir uns treffen wollen und mit wem nicht. Das sagt nichts über mein Gegenüber aus, nur über mich. Über meine Art wie ich mein Gegenüber wahrgenommen habe und welche Kriterien ich ihm zuschreibe. Ich hatte aus meinen vergangenen Erlebnissen gelernt. Aus den unzähligen, nicht durchgeführten, Versuchen einer Frau zu sagen dass ich sie Treffen will. Immer mit dem Gedanken der Panik verfolgt Was wäre wenn sie Nein sagt und mich damit zurückweist. Im Endeffekt ist es nichts anderes – Ansprechangst ist Angst vor Zurückweisung.

Woher kam meine Angst vor Zurückweisung?

Ich habe keine Ahnung. Ich gehe davon aus dass sie Entsteht wie sie benannt wurde. Durch Zurückweisung. Durch das vermittelte Gefühl nicht gut genug zu sein. Und ehrlich – Wer kann sich schon wirklich daran erinnern in welchen Situationen wir gelernt haben Fremde Menschen nicht anzusprechen weil wir sonst tot umfallen würden?

Was hat das Ganze jetzt mit der Zeit zu tun?

Die Zeit verriet mir alles. Sie wird mir auch in Zukunft offenbaren was gut für mich ist. Weil ich mir die Zeit nahm und nehmen werde. Ich werde weiterhin achtsam meine Gedanken und Gefühle beobachten. Sie Momente der Angst besonders schätzen weil sie mir am meisten über mich verraten. Und ich weiß – Ich werde bald wieder Lächeln weil ich einen weiteren Dämon in einen Engel verwandelt haben werde.