Aufgestanden: 6:30

sollte besser schreiben, Wecker um 6:30 aus gemacht, und weiter geschlafen.

Und bis 8:00 gepennt.

Naja, ist halt so.

Scheinbar entwickelt sich mein Projekt und Eigenversuch, eher zu einem 6 Stunden Monophasischem Schlaf während der Woche, und am WE zu freier Entfaltung. (Aber nicht mehr als 8 Stunden)

Ebenso wie das Projekt von Ra: "Club "6 Stunden", Effektivität durch optimalen Schlafrhythmus"

Werde es scheinbar so halten müssen, da ich die ganze Woche die Naps nicht nutzen konnte, habe zwar gehofft es zu schaffen, aber dies hat mit meiner Arbeit nicht hingehauen. Arbeite oft ohne Pause durch, oder mal von 9:30-20:30.

Ist halt immer viel zu tun.