Aufgestanden: 6:00

Ging ganz gut, habe aber meinen 1. Nap, kurz nach dem aufstehen genutzt, und habe mich noch mal für 30 min hingelegt.

Danach, normales wach werden.

2. Nap von 15:53-16:23, danach noch etwas müde. Nach ca. 30-40 min, fühle ich mich wieder fit, und sogar wacher!

Habe die Woche Urlaub, und habe daher keine Sorge meine Zeiten nicht ein halten zu können, hoffe das ich es auch während meiner Arbeits Woche so durchziehen kann. Sollte aber kein Problem werden, da ich die Naps auf früh und spät gelegt habe, bzw. Mittags und spät Nachmittag. Mit der Option Naps zur nächsten Hauptschlafzeit zu ziehen.