Durch den Eintrag vom Ambizious

"Polyphasisches Schlafen gemixt mit Monophasischem Schlafen.Eigenversuch!!, 5h in der Nacht + 2 mal 30 Minuten am Tag schlafen"

Habe ich interrese es selbst auch zu versuchen.

Habe das erste mal im Buch "Die perfekte Masche" vom Polyphasischem Schlafen gehört.

Bin gestern etwas im Netz unterwegs gewesen und habe mich erkundigt, und bin mir nun Schlüssig.

Ich versuche es selbst.

Zu meiner Person.

Alter: 24

Typ: sportlich

Beruf: Kaufmann

Größe ca. : 183

Gewicht ca. : 75 kg

Bishere Schlafdauer: 8-11 h

Neue Schlafdauer: 5 h (+ 1 h),

(die 1 h werde ich versuchen nicht zu nutzen, somit nur mit 5 h am Tag auszukommen, werde diese 1 h NUR im Bedarfsfall entweder am Stück, oder gesplittet, auf 15, 20 oder 30 min einsetzen.)

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Hier einige Interresante Links zum Polyphasic Sleep:

http://www.intermediaware.de/backstage/pol...-selbstversuch/

http://forum.progressive-seduction.com/ind...?showtopic=6587