Der Verdammte Weg gegen die Angst!!!

Seit 2-3 Tagen lese ich ein neues Buch, es heißt "Selbstvertrauen gewinnen-Die Angst vor der Angst verlieren" von Susan Jeffers.

Tja warum lese ich dieses Buch? Warum interessiere ich mich dafür? Was erwarte ich von diesem Buch? Was erwarte ich von mir?

Was wird das Ergebnis sein wenn ich dieses Buch durchgelesen habe? Das sind aber viele Fragen: RICHTIG! Viele Fragen, deren Antwort

ich heute noch nicht kenne. STOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP... Die ersten kann ich beantworten:

Warum lese ich dieses Buch? - Warum interessiere ich mich dafür? - Was erwarte ich von diesem Buch?

Ich lese dieses Buch weil ich Angst habe. Ich habe vor verschiedenen Dingen Angst, Angst davor eine Frau anzusprechen, Angst vor dem Tod,

Angst vorm Versagen auf der Arbeit. Tja und ich will diese Angst bekämpfen, ich will mich Persönlich Weiterentwickeln. Ich habe einfach erkannt das ich

das Problem bin aber das tolle daran ist dieses Problem ist eine Chance. Eine Chance für mich, mein Leben, meine Zukunft!

Ich habe schon eine Menge aus dem Buch gelernt obwohl ich erstmal 40 Seiten gelesen habe, das ist Wahnsinn:

1. Ich werde immer Angst haben solang ich mich weiterentwickle

2. Ich werde meine Angst nur los wenn ich handle

3. Ich werde mein Selbstwertgefühl nur steigern wenn ich handle

4. Andere verspüren auch diese Angst manche mehr manche weniger doch sie ist auch bei denen da

5. Die Angst sich zu überwinden ist geringer als die Angst und das schlechte Gefühl der Hilflosigkeit

aus Leid -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> -> wird Stärke

Ich werde ab jetzt jeden Tag ein Risiko eingehen!

Ich werde mich entwickeln!

Also ich gehe mal los sonst komme ich nie an Ziel ist: DAS BIN ICH -> <- DAS MEINE ANGST