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...oder wie man sich selbst vom Frosch zum Prinzen küsst

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Der Blog geht weiter.

Stillstand ist Rückschritt. Deshalb wird auch mein Blog weitergeführt. Jedoch habe ich eine neue Seite dafür geschaffen, die sich selbst verwalten und stylen kann. Aus den Erfahrungen und meinem Weg zu einem glücklicheren Leben entstanden dort bereits einige Einträge, die Dir weiter helfen. Wenn es die Zeit erlaubt kommen stetig neue Inhalte aus den Bereichen Zeitmanagement, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Motivation und dem Sinn des Lebens hinzu. Wie geht es nach Just-Do-It weiter? Was hilft wirklich und was funktioniert bei mir persönlich? Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Finde es heraus: http://analog-heaven.de/lifeblog
The Fire

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Zusammenfassung

Ich wende JDI (irgend ne Synapse hat mir grad die Abkürzung JDI als "Jedi" vorgelesen. Ob George das Wort auch von so etwas abgeleitet hat?) jetzt unterbewusst an. Ich denke man nennt das im NLP nen Anker: Jedes mal, wenn ich mir "Ich tu's einfach" sage oder denke, bekomm ich nen halben lachflash. Ein Kurzfilm der geilsten Aktionen, die ich <einfach so getan> habe, läuft in Sekundenbruchteilen vor meinem inneren Auge ab und macht mich sofort stolz, glücklich, entspannt, sicher, stark, mir selbst und meiner Fähigkeiten bewusst. Jeder Zweifel, jede Angst wird dadurch gesprengt. Was bleibt ist das Herzklopfen, wenn ich [was auch immer] dann tue. Die Ergebnisse (Größtenteils sehr viel Positiver als erwartet) fließen dann wieder in den Kurzfilm ein und verstärken das gute Gefühl und mein inneres Vertrauen in meine Fähigkeiten mit jedem mal. Eine Spirale der Befreiung. Mein Perpetuum-Mobile. Der sich selbst erweiternde und bestätigende Beweis für meine Fähigkeiten und gleichzeitig eine Quelle für Mut, Zivilcourage, Freude und das Streben nach neuen Erfahrungen. Ich tu's einfach. Geil. Ich suche mir einfach ne neue Wohnung, weil mir meine zu klein geworden ist. Ich mache über den Jahreswechsel einfach einen geilen Trip durch Deutschland. Ich lerne einfach jeden Tag neue Menschen kennen, die garnicht negativ reagieren. Ich lerne einfach nette Mädels kennen, die mich so mögen, wie ich mich auch mag. - So wie ich bin. Mit allen Facetten. Ich habe einfach Spaß und fühle mich auch in fremden Umgebungen nach kurzer Zeit sicher. Ich danke Euch!
The Fire

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Jahreswechsel 2008 auf 2009

Warum ich so viel rum gefahren bin? ICH HABS EINFACH GETAN ^^ 03.01.2009 Nachts nach dem final destination noch super Set im "Cave" mit @close nach deep rapport über Japan. Und das, obwohl die ganze Zeit ihr befriendeter Freund daneben saß. IOI Feuerwerk, wie ich es noch nie erlebt habe. 15:00 Uhr Treffen mit dem FFM-Lair zum Streetsargen auf der Zeil. Sehr viel Spaß und nette Sets approacht. keine Closes, trotzdem ein geiles Gefühl und ein dickes Lob vom hiesigen Lairleiter bekommen. Geiler. Überdimensionaler. Frame. Danach heim fahren nach Oberfranken. Abends Clubbing mit Freunden in heimischen Gewässern im TopAct Zapfendorf. #Close mit HBDread netter chat mit HBMILF, #Close wurde von ihrem ex vereitelt, game on. netter chat mit Freunden, jede Menge social proof durch Bekannte und hohe tiere im Club. Tanzen bis es weh tut. 02.01.2009 Treffen mit ghost9 und einem weiteren Kollegen aus dem Fraknfurt/Main-er Lair , Mein erstes mal Streetsargen. Jede Menge Spaß, tolle Approaches und ein Frame, der mit der Skyline mithalten konnte. #Close bei HBwaiting Abends tanzen und approachen im final destination. #close mit HBBarfrau 31.12.2008 Sylvester mit vampire clubbing im Südbahnhof Chemnitz. @close mit einer 30-Jährigen geiles und enges tanzen mit HBDance; Später lerne ich ihren Freund und ihre Freunde kennen und befriende sie. # und @ close bei HBDance 30.12.2008 Treffen mit HBSozial; Kissclose 29.12.2008 Check-out und Rückfahrt nach Chemnitz 28.12.2008 Ein weiterer feucht-fröhlicher Tag im Wellnesshotel, weitere Lays 27.12.2008 Einchecken im Wellnesshotel in Leipzig. Erfüllung einer ewigen Fantasie: Lay einer 39-Jährigen, mit der ich mich dort zum "sightseeing" verabredet habe. Tanzen im Darkflower in Leipzig 26.12.2008, in der Nacht vom 25. auf den 26. Chemnitz-Südbahnhof; Aftershowparty des DarkStorm-Festivals: vier Stunden tanzen und gamen. Numberclose mit HBSozial; good frame, good game. 25.12.2008 Das DarkStorm-Festival in Chemnitz Chemnitz-Stadthalle: Die Location war geil, voll und laut. Ich machte einen approach, der zu einer tollen Unterhaltung, einem Bild mit dieser hübschen Dame im Arm und nem @Close führte.
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Tage 4, 5 und 6

22.12.2008 Ich habe heute einige besorgungen gemacht und wurde von meinem Outfitter des Vertrauens gefragt, ob ich auch auf dem Dark Storm-Festival zu treffen bin. Ich werde es sein. 21.12.2008 Gestern habe ich den halben Tag verpennt, hatte Schlafentzug vom feinsten. 20.12.2008 Ich bin am Samstag auf das 28. Dark-Dance-Treffen nach Lahr gefahren und konnte mit dem Just-Do-It-Mindset alle Zweifel weg wischen. Das Wetter war mies
Ich war viel später als geplant los gekommen
Ich wusste nicht wo ich schlafen werde
Ich wusste nicht, ob ich vielleicht ohne Schlaf zurück fahren muss
Ich habs trotzdem gemacht. Und keine Minute davon bereuht. Lest selbst: FR: 28. Dark-Dance-Treffen
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Tag 3 im Just-Do-It-Mindset

Unendliche Möglichkeiten.Ich habe heute Kontaktlinsen vom Optiker erhalten. Das reinmachen ist scheiße, aber die Grafik ist geil ^^ Die hübsche Optikerin an der Maschine mit Sprüchen zu ihrem aufdringlichen EC gegamed ^^ Einen Streetapproach nach perfect EC (Jeans*Joe <3) und nem Lächeln gemacht. Leider kam direkt nach dem Opener schon ihr Freund mit seinem Golf und riss sie aus meinen Fängen = Die Sekretärin meines Exchefs gegamed Meinen Exchef gegamed Den ganzen Tag gegrinst Erfolgreich den Just-Do-It-State so geankert, dass ich jedesmal fett grinsen muss, wenn ich sage "Ich tu's einfach" - schonwieder gegrinst ^^ Den restlichen Tag das Forum vollgespammt Zweieinhalb Tage ohne inneren Schweinehund und excuses gelebt
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Inner Game revealed

Ich habe gerade einen Zusammenhang entdeckt: Selbstvertrauen ist Bullshit. Alphaness Denke nicht, handle! Dancing in the moment. Natural Game Ein Mann sein Motivation JETZT! denke nicht zu viel! ======= Was haben die alle gemeinsam? Sie tun es einfach. Sie tun es, weil ihnen die Erfahrung gezeigt hat, dass es das richtige ist und dass man sich um Für und Wider in diesem Fall nicht den Kopf zerbrechen muss. Wir haben jetzt zwei Möglichkeiten: Wir profitieren davon, dass andere die Erfahrungen bereits gemacht haben und fassen nicht selbst auch noch auf die Herdplatte.
Wir versuchen diese Erfahrungen selbst zu machen, um zu sehen ob es wahr ist.
Beide Alternativen führen dazu, dass man es in Zukunft einfach tut. Euphorie macht sich bei mir breit und ich fühle den Drang, nackt durch die Straßen zu rennen. Heureka!
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Angst und Adrenalin im heutigen Leben

Ich bin kein Arzt und kein Chemiker, doch ich weiß, dass Adrenalin viele Vorgänge im Körper startet, die sonst verborgen bleiben. Was War? Ich war unsicher im Umgang mit Menschen. Sie anzusprechen oder selbst angesprochen zu werden führte bei mir unweigerlich zu Unmengen an überschüssigem Adrenalin, das mir die Stimme versagte, mich zittern ließ und meine Konzentration auf Reflexhandlungen beschränkte. Durch die verschiedensten Ängste und Stress kann sich der Körper genötigt fühlen, Adrenalin auszuschütten. Adrenalin verändert die Konsistenz des Blutes, um im Falle von Verletzungen trotzdem überleben zu können. Es bereitet Muskeln darauf vor, Höchstleistungen zu vollbringen. Auch das Zittern ist ein Zeichen dafür, dass die Muskeln sich für Reflexartige Bewegungen vorbereiten. Nicht nur in Sachen Ausdauer und Stärke wirkt Adrenalin, sondern auch auf die Sinnesorgane, die bereit gemacht werden, um jede noch so kleine Veränderung im Umfeld wahrzunehmen und daraus entsprechende Verteidigungsreflexe abzuleiten. Ich war vorbereitet darauf, mich jederzeit auf einen Sprint um Leben und Tod zu begeben oder um bis zu letzterem zu kämpfen. Doch was nützte das in einem alltäglichen Gespräch mit Menschen, die weder bewaffnet waren, noch auf Jagt? Richtig. Es nützte leider in diesem Zusammenhang nichts. Was Wird? Heute weiß ich, dass man diese Urgewalt, die Menschen in Gefahr Autos anheben lässt und sie bis aufs Äußerste der Belastbarkeit von Knochen und Muskeln gehen lässt, nicht unterdrücken kann und darf. Man kann sich aber sehr wohl seine Ängste eingestehen. Weiß man, dass man bald in eine entsprechende Situation kommt, kann man zu sich selbst sagen: "Die Angst ist Okay. Sie ist ein Teil von mir und allen Menschen. Sie soll mein Leben schützen. Im Moment bin ich aber nicht in Lebensgefahr." Gegen Adrenalin anzukämpfen ist nichts weiter, als Symptome zu bekämpfen. Es scheitert auch schon an dem Versuch, chemische und unterbewusste Prozesse mit Logik zu bekämpfen. Sich selbst die Angst vorm Versagen einzugestehen und sie als einen Teil von sich selbst zu akzeptieren, hat mir geholfen. Als Tipp, falls man sich doch einmal mit überschüssigem Adrenalin herumschlagen muss: Zitiere den obigen Satz und achte darauf folgende drei Dinge einzuhalten: Stehe gerade! Denn dann fällt dir der nächste Punkt leichter, weil du in dir drin Platz zum atmen hast!
Gehe gezielt in Bauchatmung über! Versuche langsam und tief zu atmen. Du kannst keine Bauchatmung? - Bauchatmung kann man erlernen. Wikipedia sagt dir wie.
Lockere deine Schultern! Schüttle deine Arme und die Schultern aus.
Die Bauchatmung unter Stress fällt durch den starken Herzschlag besonders schwer. Das ist normal, dein Herzschlag zeigt dir, dass du noch lebst.
The Fire

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Wer bin ich? -

Ich bin ein Natural. Ich verwende wie selbstverständlich KINO bei anderen Menschen. Ich kann vor Publikum präsentieren. Ich führe Gruppen an, ganz selbstverständlich. Ich deeskaliere Konflikte in Gruppen die ich anführe, ganz selbstverständlich. Ich habe verschiedene Freundeskreise, in denen ich gern gesehen und geschätzt bin. Ich kenne die Theorie hinter Cocky&Funny, Push/Pull und Rapport und wandte sie bereits vor den Theoriekenntnissen unbewusst an. Ich bin outcome-independent. Ich bin ein average frustrated chump. Ich habe Approach anxiety bei hübschen Frauen, gefußt auf der Minderwertigkeit, die ich mir gegenüber noch selbst empfinde. Ich sitze zu oft und zu lange in meiner eigenen Comfort-Zone. Ich habe zu wenige soziale Kontakte außerhalb meines Jobs. Ich bin Geek, Zocker und IT-Angestellter. Ich kann nicht genug Motivation entwickeln, um allein auszugehen. Ich stelle Frauen auf große goldene mit Diamanten besetzte Podeste. Ich bin unzufrieden. Ich beneide andere um ihren Lebensstil, ihre Artikulationsfähigkeit, ihren spielenden Umgang mit Menschen oder ihre materiellen Besitztümer. Ich bin anderen körperlich unterlegen. Ich mache zu wenig Sport. Ich esse zu unregelmäßig. Ich esse zu wenig Obst. Ein BMI von 16 ist zu wenig. Ich analysiere mich und meine Umwelt zu viel. Wenn ich denke, ein Ziel niemals erreichen zu können, verliere ich sofort die Motivation und stelle damit alle Anstrengungen ein. Ich bin ein Perfektionist. Ich habe das Helfer-Syndrom. Ich bin nicht immer zuverlässig. Ich bin auf die Meinung und Bestätigung anderer angewiesen. Ich mag mich selbst nicht. Ich bin zufrieden. Ich habe im Job und in Spielen um vieles gekämpft und viel erreicht. Ich habe eine Freundin, die mich liebt. Ich habe genug Geld, um mir meinen Lebensunterhalt zu finanzieren. Ich helfe gerne Menschen und erwarte keine Gegenleistungen. Ich habe Freunde, auf die ich mich auch im Ernstfall verlassen kann. Ich mag mich selbst. Ich bin ein Kind. Ich spiele lieber, als an meine Zukunft zu denken. Ich räume nicht gern auf und lebe in einem Saustall. Ich übernehme für mich und meine Gesundheit keine Verantwortung. Ich brauche "Arschtritte", damit ich mich bewege. Ich bin ein Mann. Ich kenne jetzt meine Stärken und meine Schwächen. Ich kann auf meine Stärken bauen und an meinen Schwächen arbeiten. Und das werde ich auch tun.
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Dawn of a new day

Hallo Zusammen, Was War? Ich wurde vor einigen Tagen 25 Jahre alt und war wohl einer der härteren Fälle von AFC. Ich passte ziemlich gut in gängige Klischees, denn ich war in der IT-Branche tätig, spielte in meiner Freizeit täglich mehrere stunden WOW und mein Selbstwertgefühl schätzte ich irgendwo zwischen nem Backstein und ner Amoebe ein. Seitdem ich vor ca. drei Wochen das erste mal von PickUp erfahren habe (aus einer dieser Zeitschriften, die beim Arzt im Wartezimmer auf den Tischen liegen), habe ich jede Zeile Theorie förmlich aufgesogen wie ein verdorrter Schwamm. Die zeit, die ich täglich für WOW verplämpert habe, habe ich statt dessen fast ausschließlich in diesem und anderen Foren rund um die Themen PickUp und Persönlichkeitsentwicklung verbracht. Ich war so fasziniert davon, es war überwältigend. Das Buch Lob des Sexismus von Lodovico Satana wurde vorletzte Woche zugestellt und sofort von mir verschlungen. Die Schiere Informationsflut, mit der ich mich selbst bombardierte, fühlte sich sehr gut an. Ich weiß jetzt auch warum, denn zum ersten Mal seit Jahren hatte ich nicht das Gefühl von Zeitverschwendung. Persönlichkeitsentwicklung, NLP, Tapping, Natural- bzw. Inner Game sowie all die Begriffe der PU-Community haben meinen Horizont erweitert. Viele dieser Denkansätze waren sehr interessant, jedoch faszinierten mich Beschreibungen was Männer (=Alphas) ausmacht besonders. Ich las viel über Prinzipien und Werte und konnte dank der PickUp Cats hier auch einen völlig neuen Blickwinkel auf die rolle eines Mannes einsehen. Nach ca. zwei Wochen stand für mich fest: Ein Mann zu werden war genau, wonach ich mich all die Jahre lang gesehnt habe, ohne mir dessen überhaupt bewusst zu sein. Was Wird? Mein Theoriehunger ist weiterhin ungestillt, jedoch wandert der Schwerpunkt immer mehr in Richtung Persönlichkeitsentwicklung (Besonders ein gewisser BDannyOcean vom naturalgame.com-Forum zeigt Gedankengut, mit dem ich mich identifizieren kann). Einem Freund habe ich kürzlich erzählt, dass ich endlich meinen heiligen Gral gefunden habe, die Pille zum Austritt aus der Matrix, ich der ich gefangen war. Er erzählte mir daraufhin, dass ihm eine gewisse Veränderung an mir bereits aufgefallen sei. Ich habe jetzt WOW als Mittelpunkt meiner Existenz gestrichen und mit dem Wandern auf -DEM WEG- begonnen. So übertrieben und theatralisch ich das gerade geschrieben habe, so war es wirklich. WOW war zu meinem Leben geworden. Mit Euphorie entdecke ich nun jedoch jeden Tag einige Zusammenhänge zwischen der Theorie hier und der Praxis in meinem Leben und sehe vieles in einem neuen Licht. Ich fühle, wie ich langsam aus dem Status "Du bist OK, ich bin nicht OK" in den Status "Du bist OK, ich bin OK" wandere. Das hilft mir bei meiner Freundin, bei meinen Freunden, im Umgang mit meiner Arbeit und den Arbeitskolleg(inn)en. Ich gehe raus (aus "mir" oder aus meiner comfort-zone) mit einem breiten Grinsen auf dem Gesicht. Warum? Weil ich jetzt einen "schönen Tag" nicht mehr am Wetter festmache. Überwältigend. Das alles klingt wie ein Prozess, der viele Jahre in anspruch genommen hat? Ihr habt Recht! Dass zwischen Depression/gefühlter Stagnation und langsam wiederkehrender Lebensfreude lediglich 3 Wochen vergangen sind, kann ich selbst kaum glauben. Ich danke Euch!
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